KOVAR YOGA

 

PHYSIOTHERAPEUTISCHES YOGA

 

 

 

  • Achtsames Vorbereiten des Körpers
  • Om
  • Atemübungen / Pranayama
  • Intention / Sankalpa
  • Meditation
  • Kräftigende, mobilisierende und dehnende Übungen
  • Balanceübungen
  • Entspannungshaltungen
  • Mantren
  • Individuelle Schwerpunkte je nach Gruppe / Einzelperson

YOGA IST DER WEG

Meine Erkenntnis auf Bali 2017

AKTUELLE KURSE 2020

 

Um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen finden die Yogakurse in der Kleingruppe statt.

 

Wo: PRAXIS ST. GABRIEL Grenzgasse 111/1/9, 2344 Maria Enzersdorf

      WIENER COUCH Esslinggasse 18, 1010 Wien

 

Einzelstunden sind in beiden Praxen möglich.

SANFTES YOGA

FÜR DIE WIRBELSÄULE

 

Dienstag 17:15 - 18:45

 

ab 14.4.2020

PRAXIS ST. GABRIEL

 

 

EINZELSTUNDE

nach Terminvereinbarung

YOGA FÜR ANFÄNGER

 

 

Mittwoch 17:15 - 18:45

 

ab 20.4.2020

PRAXIS ST. GABRIEL

  

 

SCHNUPPERSTUNDE

nach Terminvereinbarung



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