KOVAR YOGA

 

PHYSIOTHERAPEUTISCHES YOGA

 

 

 

  • Achtsames Vorbereiten des Körpers
  • Om
  • Atemübungen / Pranayama
  • Intention / Sankalpa
  • Meditation
  • Kräftigende, mobilisierende und dehnende Übungen
  • Balanceübungen
  • Entspannungshaltungen
  • Mantren
  • Individuelle Schwerpunkte je nach Gruppe / Einzelperson

YOGA IST DER WEG

Meine Erkenntnis auf Bali 2017

AKTUELLE KURSE 2019

 

Um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen finden die Yogakurse in der Kleingruppe statt.

 

Wo: YOGAPRAXIS Hahngasse 20, 1090 Wien

 

Einzelstunden sind auch in 2233 Leopoldsorf/Wien möglich.

SANFTES YOGA

FÜR DIE WIRBELSÄULE

 

Mittwoch 15:30 - 17:00

 

Kontakt

 

 

EINZELSTUNDE

nach Terminvereinbarung

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YOGA FÜR ANFÄNGER

 

 

Donnerstag 16:15 - 17:45

 

Kontakt

 

 

SCHNUPPERSTUNDE

nach Terminvereinbarung

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